柠檬叶和柠檬皮的功效与作用-古寺钟声禅意悠长

柠檬叶和柠檬皮的功效与作用

时间：2025-04-22 03:43:50 来源：古寺钟声禅意悠长

简介：柠檬叶的柠檬柠檬功效与作用：柠檬叶为芸香科植物黎檬或洋柠檬的叶，全年均可采取。叶和柠檬叶含黄酮类、功效香豆精类、作用有机酸、柠檬柠檬挥发油、叶和维生素C（119-232mg

柠檬叶的功效功效与作用：

柠檬叶为芸香科植物黎檬或洋柠檬的叶，全年均可采取。作用柠檬叶含黄酮类、柠檬柠檬香豆精类、叶和有机酸、功效挥发油、作用维生素C（119-232mg）及叶绿素a、柠檬柠檬叶绿素b、叶和叶黄素、功效蝴蝶梅黄素等。

柠檬叶味辛甘、性温，具有理气化痰、止咳、开胃的功效与作用，可用于咳喘痰多、腹胀、泄泻等病症。

1、咳喘：鲜柠檬叶，捣汁，每次15ml，1日2-3次温服。

柠檬叶和柠檬皮的功效与作用

2、腹胀、腹泻：鲜柠檬叶30g，水煎服，1日2次。

柠檬皮的功效与作用：

柠檬皮为芸香科植物黎檬或洋柠檬的果皮，果实成熟时采摘，剥取外果皮，晒干。柠檬皮含有多种黄酮类、有机酸、香豆精类、甾醇、挥发油等。

柠檬皮味微苦，性温，具有理气开胃、疏滞止痛的功效与作用，适用于郁滞腹痛、不思饮食等症。

1、郁滞腹痛：鲜柠檬皮30g，水煎服。

柠檬叶和柠檬皮的功效与作用

2、不思饮食：干柠檬皮适量，烧存性，研末，每次5g，1日2次，温开水送服。