时间：2025-04-23 13:06:06 来源：古寺钟声禅意悠长

简介：     如果每天晨起后能饮一口红葡萄酒，早餐芝麻中餐服一盅醋，酒中健康晚间睡前吞一汤匙芝麻油，餐醋对身体健康会有好处。晚餐     葡

    如果每天晨起后能饮一口红葡萄酒，身体中餐服一盅醋，早餐芝麻晚间睡前吞一汤匙芝麻油，酒中健康对身体健康会有好处。餐醋

    葡萄酒尤其红葡萄酒中富含白藜芦醇，晚餐具有抗血小板聚集、身体抗动脉粥样硬化、早餐芝麻抑制肿瘤的酒中健康作用；而且，葡萄酒是餐醋低度饮料，含十几种氨基酸及较丰富的晚餐维生素B12和维生素P，尤其是身体红葡萄酒味甘、性温、色美，具有易醒、滋补、舌血脉、通经络等功效。

    醋是调味品，烹调菜肴时可增加鲜、甜及香气，还有增进食欲、促进消化、防腐杀菌的功效。进餐时加服一小盅醋，既可开胃又可防病，一举两得。

    芝麻油，即人们通常所说的香油，它含有丰富的不饱和脂肪酸和微量维生素A，有解热毒、食毒、通便生肌等作用。每天晚上吞服一汤匙香油，有通便作用，特别是香油中含有不饱和脂肪酸，有降血脂、防治动脉粥样硬化、软化血管之功效。另外，吃肉过多的人，或有原发性高血压、动脉硬化以及心血管疾病者，不妨常吃点芝麻，有助于预防胆固醇沉积于血管壁。

上一篇：2021中国新疆伊犁天马国际旅游节即将启幕
下一篇：中国马术协会7月在上海举办三级技术官员培训考核

• ·泥泞的路才能留下脚印
• ·沪指尾盘翻红！这一板块走强，多只个股涨停
• ·三河市公安局“警徽改色”再引质疑，官方拒绝回应
• ·设计师个人工作总结精华12篇
• ·百得智金装婴儿配方等多款洋奶粉不合格
• ·2025年石家庄初中排名靠前的学校 入学条件是什么
• ·辽宁加时险胜新疆拔头筹！威尔斯29分+3分绝平 赵继伟砍33分
• ·郑州大学教授范冰冰获国际知名奖学金，“大陆还没有人拿到”
• ·国乒世乒赛参赛名单：樊振东陈梦缺席 王楚钦孙颖莎领衔
• ·田馥甄台北举办新专辑记者会 全专辑10首新曲精华抢先曝光
• ·Justin Rose's heartbreaking reaction to Masters loss
• ·《艾尔登法环》DLC“黄金树之影”开发进展顺利
• ·非常过瘾的意面吃法:香喷喷焗意大利螺丝面
• ·风止意难平微信文案 情绪化的意难平语录
• ·从“底薪功德”到“吃苦当补”，赖清德民调再翻车
• ·那个抱起全红婵的英国女孩